小学生の頃ならしたことがあるけどずっとしてないなぁ…なんて方は多いのではないでしょうか？そんなラケット達が家で眠り続けている方もいるかもしれません。

大人になってからバトミントンなんて体が追いつかないと思われがちですがそんなことはなく実は老若男女、初心者〜上級者まで楽しめるスポーツなんです。

今回は毎月開催されている西宮のバトミントン会をご紹介いたします。
いつも10人以上参加しており年齢性別もバラバラ。初心者〜上級者までまで男女問わずいろんな人が集まりバドミントンで楽しい時間を過ごしています。

そんなゆるく、みんなで体を動かしてストレス発散&運動を楽しむことを目的としている集まりです♫会場は「西宮市立スポーツ施設　松原体育館」。
JR西宮の近くにある体育館でシャワーや更衣室も完備されていてとても綺麗です。設備も管理されていてとてもキレイです。

他にも様々なイベント募集の掲示板が掲示されています。

早速バトミントン開始！
その前に初めはウォーミングアップ！運動する前にはしっかりとしないといけませんね。

まずは体を十分にストレッチしてから準備運動をします。

これが凄くハード！こんな感じではじめは緩いですが後半になったら全力でダッシュや横飛をするのでこれだけで運動した満足感がありますが、次は本番に向けてのバトミントンの打ち合い準備をします。グループ分けをして各自でゆるーくラリーをしたり本番さながらの撃ち合いをするペアもいて楽しく自由に予行練習。

体が温まってきたらいよいよ試合開始！

チームで組んでダブルスの試合をします。

ジャンケンでのグループ分けなので毎回色々な人と組め、対戦できます。

勝ち負けより如何に楽しむかがモットーなので勝っても負けても楽しいのが、このバトミントン会の良い所♫

楽しくゆるーく試合をするもよし、ガチンコ試合をするもよし、どんな試合にも面白い所があって見ている側も会話がはずみ楽しめます。

試合後に他のメンバーと意見交換したり、主催の自称プロ松隈氏から指導をうけるのともできます。この指導が分かりやすく凄く役立つのでどんどんコツが掴めてきます。

まるで放課後にバドミントンで遊ぶくらいなイメージで凄くノスタルジックな気分にも浸れます。

本日は自称プロの松隈氏のバトミントン上級者である娘さんも参加し、プロさながらの実践と練習方法を披露していただけました。

白熱した試合で皆見入ってしまいました！スマッシュの音もバトミントンとは思えない鋭さ！
心も体もスッキリしたところでもう終了時間間際！目一杯楽しんだあとはちゃんと掃除をします！
いつもならコートの片付けも必要でしたが今回は次の人も使うとのことで片付けをしなくて良くてラッキーでした！

その後は各自着替えて自由に解散します。
このバトミントン会の最大の利点は年齢性別も経験値も何もかもが自由で誰でも爽やかに汗を流して心と体をリフレッシュできることが出来ることです。

主催の松隈氏も参加者さんも皆優しくフレンドリーなので気軽に参加できます。

必要なのは
〇参加費：200円　
〇室内用運動靴　　のみ！

ご興味のある方は、是非下記連絡先へお問い合わせを↓

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事業所名：Uocmo
営業日時: 月曜日～金曜日　9:00～16：00
住所： 〒662-0917 兵庫県西宮市与古道町2-18-1
電話： 090-3861-9585
メール：uocmo_info@uocmoz.com
公式HP：https://uocmo.site/